Beauty Food - macht gesunde Ernährung schön?

Wenn es um die Schönheit geht, dann wird uns gesagt dass wir auf vieles verzichten müssen und gesund essen sollen. Aber welches Beauty Food  macht uns schöner? Ist das der Verzicht auf Zucker bzw. Kohlenhydrate? In einer Studie wurde mal geschrieben dass die Kohlenhydrate den Alterungsprozess der Zellen erhöhen. Man soll Buttermilch trinken weil es angeblich schöner macht. Viel Wasser trinken.. Auf Fleisch und Fett verzichten. Hier mal ein Vergleich von zwei Personen die sich jeweils anders ernähren, entscheidet selbst was schöner ist:



Wie man auf dem Bild klar erkennen kann, die Lady, die sich angeblich gut ernährt, sieht zu der Vergleichsperson, die sich "schlecht" ernährt wesentlich kaputter aus.. ;) Naja, das Bild ist ironisch gemeint, weil sich die eine Frau links anscheinend im Dschungel befindet (Sendung "Zu Hülfe, ich bin ein Star, holt mich hier raus") Ich denke die Frau rechts würde genau so kaputt bei 40 Grad im Schatten und nach einer gesunden Kakerlakenmahlzeit aussehen.

... wer schöner werden will und weiß nicht was essen soll... hier die Lösung:

http://www.youtube.com/watch?v=jAmnzBHawwY